Sunday, December 3, 2023
Home हेल्थ

हेल्थ

टहलना या दोड़ना, सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद क्या ?

सेहतमंद रहने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं. सबसे आसान और बेस्ट एक्सरसाइज की बात जब होती है तो...

जान लीजिए सर्दी में मूली कब खानी चाहिए और कब नहीं.. क्या कहता है आयुर्वेद?

सर्दियों में मूली सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचाने का काम करता है। इसे खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और सर्दी-जुकाम जैसी...

आपके तकिये का कवर भी आपको कर सकता है बीमार, जान लीजिए वो कैसा होना चाहिए

जब कोई व्यक्ति एकदम रिलैक्स और शांति के साथ आराम करना चाहता है तो उसके बिस्तर और तकिया से बेहतर कुछ भी नहीं हो...

सर्दियों में गर्म पानी से बाल धोने के फायदे या नुकसान, ये रहा जवाब

जैसे ही सर्दियों का मौसम आता है, हम सभी अपने गर्म कपड़ों और रेशमी कंबल निकाल लेते हैं. हम अपने शरीर को गर्म रखने...

दूध पीने का सही वक्त क्या है? जब शरीर को मिलता है फायदा वरना हो जाएंगे गैस-एसिडिटी का शिकार

दूध पीने से शरीर को यह फायदा मिलता है, बच्चों की हाइट बढ़ती है यह आपने अक्सर बड़े-बुजुर्ग के मुंह से सुना होगा। दूध...

ठंड में हर रोज खाना चाहिए 1 टमाटर, शरीर को मिलते हैं गजब के फायदे

कच्चा टमाटर खाने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं. दरअसल, टमाटर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसलिए सर्दियों में...

हाई हील्स पहनने वाले हो जाएं सावधान, क्योंकि इसके ज्यादा इस्तेमाल से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

आजकल तो हाई हील्स पहनना फैशन का अहम पार्ट हो गया है. हाई हील्स में लड़कियां काफी ज्यादा खूबसूरत तो दिखती हैं लेकिन वह...

विटामिन बी12 की कमी से हाथ-पैर में होती है झुनझुनी, जानें कैसे दूर होगी समस्या

क्या आप भी बार-बार झुनझनी आने से परेशान हैं? क्या आपके हाथ-पैर में भी हमेशा ही झुनझुनी चढ़ती रहती है? अगर हां, तो क्या...

गुलाब की पंखुडिय़ों को खाने के हैं अनोखे फायदे, स्किन केयर के लिए इस तरह करें सेवन

गुलाब का फूल महज सजावट की वस्तु नहीं है, बल्कि इनका इस्तेमाल अन्य कई चीजों में भी किया जाता है। उदाहरण के लिए महिलाएं...

प्रदूषण से बढ़ गया है बालों का झड़ना? ठीक करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

पर्यावरणीय कारक भी बालों के झडऩे के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं क्योंकि प्रदूषण से बालों में रूखापन, बालों की जड़ों का कमजोर होना...

हेल्थ के लिए है कौन सा अदरक होता है अच्छा, किसका करना चाहिए ज्यादा इस्तेमाल

सोंठ और ताजा अदरक दोनों के कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स हैं और इन्हें डाइट में शामिल करना चाहिए। लेकिन यदि आप कोई खतरनाक स्वास्थ्य...

लगातार देर तक काम करना हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक, जानें इसके प्रभाव को कम करने के 3 उपाय

जीवनयापन करने के लिए काम करना बहुत जरूरी होता है, हाल ही में इन्फोसिस के फाउंडर नारायण मूर्ति ने हफ्ते में 70 घंटे काम...
- Advertisment -

Most Read

दिल्ली का एक्यूआई बेहद खराब , न्यूनतम तापमान 12.3 डिग्री तक गिरा

नई दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी में वायु गुणवत्ता बहुत खराब श्रेणी में बनी हुई है। इस बीच, भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने कहा कि राष्ट्रीय...

पंजाब- संगरूर के मेरिटोरियस स्कूल में परोसा दूषित खाना, 40 बच्चों की बिगड़ी तबीयत

मचा हडकंप संगरूर। संगरूर के नजदीकी सरकारी मेरिटोरियस स्कूल में दूषित भोजन खाने से 40 बच्चे बीमार हो गए है। बीमार बच्चों का इलाज सिविल अस्पताल...

रणबीर कपूर की एनिमल ने रचा इतिहास, अपने नाम किया बड़ा रिकॉर्ड

मौजूदा वक्त में रणबीर कपूर अपनी फिल्म एनिमल को लेकर जबरदस्त सुर्खियों में हैं। इसमें उनकी जोड़ी रश्मिका मंदाना संग बनी हैं।यह फिल्म आखिरकार...

भाजपा विधायक की परिवहन अधिकारी पर दबंगई पर मचा तूफान

कांग्रेस ने विधायक के आक्रामक अंदाज पर भाजपा को घेरा परिवहन अधिकारी का परिवार का बरसों बरस से संघ से नाता परिवहन अधिकारी को हड़काने का...